Kleine manieren waarop ik mezelf terugvind

Ik geloof niet meer in de grote ommekeer. Er komt geen maandag waarop je een ander mens wordt. Er komen alleen momenten waarop je iets kiest wat bij je past.

Schrijven zonder doel. Drie regels 's ochtends, niemand leest het. Meestal weet ik pas wat ik voel als ik het zie staan.

Één ding per dag dat niemand van mij vraagt. Een wandeling, een boek, een uur waarin ik onbereikbaar ben. Niet als beloning — als basis.

Eerlijk antwoorden. Als iemand vraagt hoe het gaat en het gaat niet goed, zeg ik dat. Het maakt gesprekken korter en echter.

Mijn telefoon buiten de slaapkamer. Klein, saai, werkt.

En het belangrijkste: ophouden met wachten tot ik me beter voel voordat ik iets voor mezelf doe. Het werkt precies andersom.